第一章 概论
1.1 研究背景
在传统的教育模式中，教育者主要关注的是学习者的认知因素，对他们的情感因素没有给予足够的重视，但在外语学习过程中，学习者很容易受到自身情感因素的影响，最终会影响他们的学习效率。因此，对外语学习者情感因素的关注和研究是必要的。“外语学习焦虑是学生在外语课堂学习过程中由独特的语言学习引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉等特殊的心理活动。外语学习焦虑被认为是在二语学习过程中所产生的害怕和不安的心理，是一种在特别情景下所产生的焦虑，表现为学生对自己外语交际能力过低的评价”(王寅，2007:95)。在中职院校的英语教学中，英语教学一直是所有科目中最令教师和学生头痛的。究其根源，就是学生因为在中小学学习英语的过程中因为大部分学生在英语上都没有成就感，导致自己在英语学习上否定自己的学习能力，最后影响到他们的外语交际能力以及自信心等。外语学习焦虑包括交流畏惧、考试焦虑和负面评价畏惧。中职学生在英语学习中的焦虑情感，阻碍了学生英语水平的提高，影响了他们的英语学习效率。因此，教师应深入了解学生焦虑的源头，找到解决这一问题的可行办法。这对中职学生的英语学习是大有裨益的。与传统的教育观念中如何提高学生学习成绩的方法不同的是，学生在学习中的个人情感因素被放到了很重要的位置。认为提高学生英语学习效率的关键不在于教师的专业技巧和专业知识，而在于尊重、关注和接纳学生的个人情感，使之成为英语学习的促进因素，而不是影响英语学习效率的干扰因素。从 20 世纪 80 年代以来，我国外语学习越来越受到了大众的关注，因此很多学者和教育者对此都进行了深入的研究并取得了不错的成果。随着人文心理学的发展，一些学者，比如张庆宗（2008）发现外语学习的效率和学习者本身的心理因素有着紧密的联系，其中英语学习者在学习过程中的心理焦虑与英语习得有着最为密切的关系。本文的研究主题就是针对中职非英语专业学生的英语学习焦虑现状进行研究，并找出一些可行的对策。
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1.2 研究意义和目的
在中职院校的英语教学中，英语教学一直是所有科目中最令教师和学生头痛的。究其根源，就是学生因为在中小学学习应用的过程中因为大部分学生在英语学习上都没有成就感，导致自己在英语学习上否定自己的学习能力，最后影响到他们的外语交际能力以及自信心等。外语学习焦虑包括交流畏惧、考试焦虑和负面评价畏怕。中职学生在英语学习中的焦虑情感，阻碍了学生英语水平的提高，影响了他们的英语学习效率。因此，教师应深入了解学生焦虑的源头，找到了降低焦虑程度的可行办法。这对中职学生的英语学习是大有裨益的。本研究的目的是了解中职非英语专业学生在英语学习过程中的学习焦虑的程度以及焦虑程度和学生的英语成绩的相关性。
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第二章 文献综述
2.1 焦虑的定义和分类
什么是焦虑？国内外学者从不同角度对焦虑进行了研究，对焦虑的定义也不尽相同。在国外，Brown(2006)认为，语言焦虑是语言学习个体对于某一事件或问题感到忧惧或者烦恼的情绪状态。焦虑常与不自在、沮丧、自我怀疑、忧惧相联系。Horwitz(1986)等人认为，焦虑是一种主观上紧张、焦虑和忧虑的感受，并与个人神经系统的兴奋程度有关。无论哪种定义，都认为焦虑是一种精神和心理状态，都伴随负面的生理反应。另一方面，学者们对焦虑的分类也有不同的标准。Horwitz(1986)等人把外语课堂焦虑划分成沟通忧虑(communication apprehension)、考试焦虑(text anxiety)和负评价畏惧(fear of negative evaluation)等。Ellis(2000)把焦虑分为特质焦虑(traitanxiety)、状态焦虑(state anxiety)和情境焦虑(situation specific anxiety)。英语课堂焦虑就属于情境焦虑的范畴。在国内，朱智贤(1991)认为，从心理学上讲，焦虑属于情绪范畴，指的是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态。而郭永玉(2007)等人把焦虑定义为：“焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑和恐惧等感受交织组成的复杂的情绪状态。伴随着焦虑体验，通常会产生心跳加快、血压升高、颤抖、排汗等生理反应。” 郭永玉(2007)等人把焦虑障碍(anxiety disorders)划分为恐惧症(phobia)、泛化焦虑障碍(generalized anxiety disorder)、惊慌性障碍(panic disorder)、强迫症(obsessive—compulsive disorder)和应激障碍(posttraumatic stress disorder,PTSD)。
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2.2 相关理论
国外对于学习焦虑的研究起步要比国内早很多，同时也产生了很多与焦虑相关的一些理论，最为典型的就是美国心理语言学家Krashen(1985)的情感过滤假说(TheAffective Filter Hypothesis)和A.H.Maslow(1970)和Rogers,C.R.(1969)人本主义心理学(humanistic psychology)。在传统的外语教学模式中，人们往往重视语言习得者的认知因素，忽视了他们的情感因素。然而在外语学习的过程中，外语学习者的学习效果容易受到自身情感因素的影响。因此，在外语习得的过程中对情感因素的研究是非常有必要的。早在 20 世纪 20 年代，西方的人本主义心理学家和教育学家就提出了情感和认知在语言习得的过程中都起到了非常重要的作用。到了 70 年代，语言教育学家开始重视情感因素对语言学习的影响。在心理学和社会学有关理论成果的基础之上，美国心理语言学家Krashen(1985)对情感进行了深入的研究，总结归纳出五大假说。其中，情感过滤假说(The Affective Filter Hypothesis)指出，焦虑是情感障碍的主要障碍之一，焦虑、动机、个性以及兴趣等情感因素虽然不会改变第二语言的习得方式，却极大地影响着语言学习效率。情感过滤假说认为，在二语习得过程中，有大量的可理解的目的语言信息输入并不等于学生就可以学好目的语了。第二语言习得的过程还要受许多情感因素的影响。语言输入必须通过情感过滤才有可能变成语言“吸收”。Krashen(1985)认为，影响语言习得的情感因素是动力、性格和情感状态。而情感状态主要指焦虑和放松。焦虑感较强者，情感障碍大，获得的有效信息输入就少；反之，则容易得到更多的信息输入。“输入假说”(The Input Hypothesis)认为，在外语学习过程中，对学习者输入的信息难度应当稍高于其实际的水平，这就是著名的“i+1”理论。英语学习需要学习者发挥自己的主观能动性，要让学习者独立思考问题而不能单纯地吸入信息。
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第三章 研究设计....8
3.1 研究问题......8
3.2 研究对象......8
3.3 研究工具......8
3.3.1 问卷调查 ....8
3.3.2 测试 ......9
3.4 研究过程......9
3.5 数据分析....10
第四章 结果与讨论....11
4.1 学生的焦虑程度.... 11
4.2 学生的焦虑程度和学生成绩之间的相关性........ 11
4.3 高分组学生和低分组学生之间焦虑程度的差异......13
4.4 降低学生的英语学习焦虑......17
第五章 结论....28
5.1 主要研究发现........28
5.2 本研究对外语教学的启示......29
5.3 本研究的不足和对未来研究的建议........30
第四章 结果与讨论
4.1 学生的焦虑程度
笔者针对91份有效问卷的回答情况做了整理，对外语课堂焦虑量表中的33个题目的平均得分进行了统计。然后使用SPSS和excel对其进行分析。根据MacIntyre andHorwitz 的划分（闵芬，2008），平均焦虑值高于3.6的为高焦虑组，在2.8和3.6之间的为中等焦虑组，而低于2.8的为低焦虑组。发现2、3班的学生大部分处于低焦虑状态，而1班的学生大部分处于中等焦虑状态，三个班级一共只有3位同学处于高焦虑状态。然后笔者把91位受测学生焦虑的总平均分用excel表格按照上文所提到的低焦虑组（＜2.8），中等焦虑组（2.8≦焦虑总均分≦3.6），高焦虑组（＞3.6）进行分析，分别来看这三个分组中学生所占的比例。在91位受测学生中有50人处于低焦虑状态，约占总人数的54.9℅；中等焦虑学生共38人，约占总人数的41.8℅； 91位受测学生中只有3位学生处于高焦虑状态，占总人数的3.3℅。由此可以得出本研究中学生的英语焦虑水平属于中低水平，只有极个别的学生英语焦虑水平过高。但在快班中有66.7℅的学生处于中等焦虑状态。根据MacIntyre和Horwitz 研究（闵芬 2008）， 中等程度的焦虑会促进学生的英语学习，即中等程度的焦虑与英语学习之间呈正相关关系,由此可以得出中等程度的焦虑（适度焦虑）对学习是有促进作用的。这个从快班中约占66.7℅的学生处于中等焦虑状态也可以证明。而在慢班中只有27.6℅的学生处于中等焦虑状态。
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结论
笔者所测学校的中职学生的英语焦虑状态较之普通高中学生的英语学习焦虑还是偏低的。以所测的三个班级为例，受测学生共为91人，其中低焦虑状态的为54.9%，中等（适度）焦虑程度的为 41.8%，高焦虑状态的仅为 3.3%。其中 11 国际商务 1 班（快班）只有个别(3.0%)的同学处于高焦虑状态，大部分同学(66.7%)的同学处于适度焦虑状态。笔者采用SPSS 软件通过Pearson分析法得出焦虑和成绩之间是显著负相关的关系。笔者分别从英语学习焦虑的三个分支即三个维度（交际焦虑、负评价焦虑和其他一般焦虑）进行相关性分析，同样也得出了交际焦虑、负评价焦虑和其他一般焦虑这三个维度分别和英语成绩之间呈显著负相关的关系。因此可以得出本研究的结论：学生的焦虑程度和成绩呈负相关关系在本研究中成立。高分组的学生大部分处于中等（适度）焦虑状态，占到高分组总人数的66.7%。而低分组学生只有4位学生处于中等（适度）焦虑状态，占到低分组总人数的13.4%。高分组和低分组焦虑状态差异明显。笔者对三个维度，即交际焦虑、负评价焦虑和其他一般焦虑高分组和低分组进行比较，发现交际焦虑高分组依然明显高于低分组。负评价焦虑高分组和低分组之间的差距稍稍变小，但高分组的焦虑程度还是大大高于低分组。其他一般焦虑高分组和低分组之间只有微小的差距，差距变得越来越小，其他一般焦虑高分组和低分组之间差异性不显著。
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参考文献（略）